Mikao Usui introduziu no Reiki um conjunto de princípios inspirados nos poemas do imperador Meiji que visam a transformação mental e da consciência pessoal. Estes princípios – Gokai – devem ser repetidos, interiorizados e utilizados sempre que a nossa mente ou as nossas emoções nos levam a ter comportamentos e reações contrárias à paz e calma que o Reiki nos traz.

A P.N.L. é uma abordagem comunicativa e de desenvolvimento pessoal criada na década de setenta por especialistas na área da Psicologia, que defende a reprogramação neuro-linguística como método de alterar e ultrapassar situações, reações e comportamentos que consideramos desadequados em nós.

Em que se aproximam, então, estas duas abordagens terapeuticas?

A própria Bíblia dá-nos a entender a importância do Verbo, da palavra pronunciada. Os mantras e orações que conhecemos das diferentes religiões confirmam também a importância da palavra, do pensamento concentrado em prol de alcançarmos um certo estado de espírito.

O que acontece é que pela palavra e pelo pensamento nós somos capazes de criar e recriar a realidade, sobretudo, e num primeiro momento, a nossa realidade interna. Assim, a repetição de certas palavras ou expressões, é um modo de treinar a mente que tende a vaguear e deixar-se influenciar por opiniões e pensamentos que a rodeiam para que consigamos o domínio interior e a concretização dos nossos objetivos.

O Reiki como terapia de autocura e de autoconhecimento permite associar a reenergização e cura bioenergética ao exercício de cura emocional e mental, assim como à projeção de objetivos que são fundamentais para a transformação pessoal. As práticas associadas aos cinco princípios de Reiki são, deste modo, um exercício de P.N.L. que nos ajuda a alcançar um estado de consciência e uma postura perante o mundo e o nosso ser de Amor, Gratidão e Compaixão:

Só por hoje não me preocuparei.
Só por hoje não me zangarei.
Só por hoje honrarei os meus pais, os mais velhos, os meus guias e todas as criaturas.
Só por hoje ganharei a vida honestamente.
Só por hoje sentirei gratidão por tudo.

Estes são os princípios definidos por Mikao Usui, aos quais pode acrescentar todos aqueles que o ajudem a transformar-se e a encontrar a sua Paz e Luz Interior.

Boa jornada!